نقطة المئة مرض.
الطب الصيني للمعالجة بالتدليك من أقدم تقنيات العلاج الشرقية.
تنتشر على سطح جسم الإنسان أكثر من 365 نقطة, مجموع هذه النقاط تتموضع على مسارات الطاقة الرئيسية الأثنا عشر.
كل مسار يسمى بأسم عضو محدد.
يقوم المعالج بالوخز الأبري أو التدليك بالأصابع أو ما يسمى في اليابان (شياتسو) بإعادة تصحيح الطاقة في المسارات ومعالجة المرض.
يرتكز العلاج بالتدليك (شياتسو) على معرفة مسارات الطاقة والنقاط الواقعة عليها.
يقوم المعالج بالوخز الأبري أو التدليك بالأصابع أو ما يسمى في اليابان (شياتسو) بإعادة تصحيح الطاقة في المسارات ومعالجة المرض.
يرتكز العلاج بالتدليك (شياتسو) على معرفة مسارات الطاقة والنقاط الواقعة عليها.
حكماء الصين، يعتبرون جسم الإنسان نظاماً خاضاً للطاقة, وهكذا بفضل التدليك يمكن أن يؤثرالمعالج على سريان الطاقة وعلى النشاط الطبيعي للأعضاء و وظائفها.
وهنا أذكر نقطة zu san li لاهميتها البالغة في
التأثير الشافي والوقي من الأمراض و كذلك تنشيط الجسم وتجديد الشباب.
التأثير الشافي والوقي من الأمراض و كذلك تنشيط الجسم وتجديد الشباب.
معروفة هذه النقطة في اليابان ب " نقطة المائة مرض ". وفي الصين ب " نقطة طول العمر ".
نقطة zu san li تقع تحت مفصل الركبة بحوالي أربع أصابع.
يمكن تحديدها بأساليب مختلفة. اجلس وضع القدمين بشكل محكم على الأرض ثم أعيدهم نحوك بدون أن ترفع الرجلين.
ستلاحظ تحت الركبة شكلاً مرتفعاً.
جد أعلى نقطة في هذا الارتفاع وضع اصبعك فوقها وخذ وضع البداية.
نقطة zu san li الآن تحت أصبعك.
بحركة دائرية وباتجاه عقارب الساعة قم بتدليكها، بالتناوب بين الساقين.
بعد التدليك لمدة دقيقين يمكنك وضع حص ثوم مقطع إلى قطعتين وأتركه لمدة ساعة حتى يصبح الجلد أحمر.
ما هو دور هذه النقطة في أجسدنا، ولماذا يسميها اليابانيون نقطة المئة مرض ؟.
نقطة zu san li تتحكم بعمل الأعضاء الواقعة في النصف الأسفل من الجسم.
تدليك هذه النقطة يساعد على اكتساب الثقة وتجاوزالتوتر والضغط النفسي والحصول على السلام الداخلي.
إنها تتحكم بعمليات النخاع الشوكي في الأجزاء المسؤولة عن سير الجهاز الهضمي، الأمعاء، الكلى والغدد فوق الكظرية, الأعضاء الجنسية.
بمساعدة هذه النقطة، يمكنكم تنشيط عمل الغدد الكظرية، الغدد الأقوى في الجسم التي تشغل وظيفة الحارس الرئيسي للصحة.
إنها تفرز الأدرينالين والهايدروكورتيزون وهورمونات أخرى مهمة في الدم.
إذا دلكتم يوماً " نقطة طول العمر " فمن الممكن أن تنظموا عمل الغدد الكظرية التي تقوم بالمهام التالية: تنظيم مستوى السكر والأنسولين- تنظيم ضغط الدم - الحدّ من الالتهابات - تحسين وظيفة جهاز المناعة.
علاوة على هذا، تستطيعون بمساعدة النقطة zu san li أن تحسنوا الهضم وتعالجوا أمراض الجهاز الهضمي وآثار الجلطات الدماغية.
شياتسو للتنحف
يساعدكم تدليك نقطة zu san li كل يوم في الصباح والمساء لتفقدوا 400 - 500 غرام أسبوعياً.
لكن لا تدلكوا قبل النوم مباشرة فتدليك هذه النقطة يمكن أن يسبب الأرق.
نقطة المائة مرض - طب صيني فرع العلاج بالشياتسو - يوسف عرسالي